Ein breiter Steinpier ragt in einen ruhigen See hinein und endet bei zwei Personen, von denen eine steht und die andere sitzt. Im Hintergrund erheben sich nebelverhangene Berge mit schneebedeckten Gipfeln unter einem dunstigen Himmel und schaffen so eine ruhige, stimmungsvolle Szenerie. Das Wasser spiegelt das sanfte, gedämpfte Licht wider.

Der schlimmste Muskelkater wird mit toller Aussicht belohnt

29.05.2014Romy2 min Lesezeit
Schwarzweißfoto einer Frau (Romy Mlinzk, Foto: Niels Rohrweber), die in die Kamera lächelt. Sie hat schulterlanges Haar und trägt einen gemusterten Schal und einen karierten Mantel. Im Hintergrund ist ein Teil des Eingangs eines Gebäudes mit einigen Glastüren zu sehen. Die Beleuchtung hebt ihren fröhlichen Gesichtsausdruck hervor. Geschrieben von Romy
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Am Anfang ist alles ganz entspannt. Ein gemütlicher Lauf runter zum See ist geplant. Der Wanderweg ist anfangs völlig normal, an manchen Teilen noch großzügig bebaut und asphaltiert. Doch dann geschah etwas, mit dem ich nicht gerechnet hatte und mir tagelang Schmerzen bereitete. 😉

Der Abstieg nach Campione

Die ca. 600 Höhenmeter Unterschied von der Gemeinde Tremosine runter zur direkt am Gardasee in Italien gelegene Ortschaft Campione bereitete mir eigentlich kein Kopfzerbrechen. Die ersten Minuten ging es ja auch noch einen normalen Wanderweg hinab. Doch je weiter wir uns vorarbeiteten, desto mehr Probleme bekam ich. Der Weg wurde felsiger, brüchige Gesteinsbrocken wurden zu Stufen, ragten spitz auf und selbst in Hikingschuhen knickte ich aller Nasen lang um. Dazu kam noch, dass der Weg schmaler und schmaler wurde, neben mir der Abhang immer näher kam, Steine wegrutschten und ich mich am Berg festklammernd wieder fand.

Eine neblige Berglandschaft mit üppig grünen Hügeln, vereinzelten Häusern und einem Dorf an einem großen See weckt das sanfte Ziehen von Muskelkater nach einer belebenden Wanderung. Im Vordergrund stehen hohe Bäume, während im Hintergrund nebelverhangene Berge und ein blassblauer Himmel mit zarten Wolken zu sehen sind.
Ein kleines Dorf liegt an einem üppig grünen Hang mit vereinzelten Häusern, Terrakottadächern und vielen Bäumen. Nebel oder Dunst verschleiern den Hintergrund und verdecken teilweise einen entfernten See oder ein Tal jenseits der Siedlung. Die Szene wirkt friedlich und beschaulich – ein perfekter Ort, um sich nach einem Wandertag durch die sanften Hügel vom Muskelkater zu erholen.
An einer Steinmauer befindet sich ein Holzschild mit der Aufschrift „Parco Alto Garda Bresciano Sentiero Montagnoli Bassa Via del Garda“ sowie eine in Rot, Weiß und Grün gestrichene Wegmarkierung mit der Nummer 267 und einem Dreieckssymbol – eine perfekte Kulisse für Wanderer.
Ein Steinweg, gesäumt von einer Steinmauer, links davon rosa Blumen und üppiges Grün. Vier Personen gehen von der Kamera weg. Entlang des Weges sind unter einem teilweise bewölkten Himmel Bäume, Gras und Stromleitungen zu sehen.
Ein steiler, felsiger Hang, der mit dichten Bäumen bewachsen ist, fällt zu einem Yachthafen am Wasser hin ab, in dem Anlegestellen, Boote und Gebäude zu sehen sind. Ein Teil einer schmalen Straße entlang der Klippe – die Wanderern wahrscheinlich Muskelkater beschert – ist zu erkennen. Im Vordergrund sind Gras und vereinzelte Büsche zu sehen. Das Wasser ist tiefblau und ruhig.
Eine steile, grüne, von dichten Bäumen bewachsene Klippe ragt über einen ruhigen blauen See empor; ihre imposante Erscheinung erinnert an den anhaltenden Muskelkater nach einem Wandertag. Der felsige Rand der Klippe tritt deutlich hervor, umgeben von üppigem Grün im Vordergrund und einem dunstigen Himmel im Hintergrund. Unten links am Ufer ist eine kleine Siedlung zu erkennen.

Die 23-25 °C taten ihr übrigens. War es Angstschweiß, der mir auf der Stirn stand, weil mir der Abhang bewusster wurde oder die vormittägliche Sonne und die Anstrengung einer Wanderung unter extremeren Bedingungen, als ich Großstadtmemme normalerweise gewöhnt bin? Nehmen wir das Beste an…

Doch viel schlimmer waren eigentlich die vielen Stufen, 50–60 cm Höhe waren keine Seltenheit, und das durchgängig hinab. Der untrainierte Couchpotatoe in mir litt unter Höllenqualen, vor allem in der Oberschenkelmuskulatur.

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Zwei rustikale Steinhütten mit roten Ziegel- und Metalldächern stehen an einem grasbewachsenen Hang, umgeben von vereinzelten Bäumen. An einer Hütte lehnen Holzbretter, die vielleicht von jemandem zurückgelassen wurden. Im Hintergrund bedeckt dichter, grüner Wald den Hang im Tageslicht.
Steinterrassen mit Olivenbäumen erstrecken sich einen grasbewachsenen Hang hinauf und bieten einen einladenden Anblick für alle, die bereit sind, den Aufstieg in Angriff zu nehmen. Die Terrassen werden von aufgeschichteten Steinmauern begrenzt, und im Hintergrund erstreckt sich ein dichter Wald aus grünen Bäumen unter einem blauen Himmel, der hier und da von Wolken gesprenkelt ist.
Blick durch grünes Laubwerk und felsige Klippen auf eine Küstenlandschaft mit Gebäuden, einem von Bäumen gesäumten Ufer und einem Boot, das unter einem dunstigen Himmel über ruhiges blaues Wasser gleitet und dabei ein weißes Kielwasser hinterlässt. Die Szene wird von Bäumen und Grünflächen im Vordergrund eingerahmt und lädt den Betrachter dazu ein, sich zu entspannen und diesen beschaulichen Ausblick zu genießen.
Zwei kleine Wasserfälle fließen zwischen moosbewachsenen Felsen hinab in ein schattiges Becken, das von üppigem Grün und Gras umgeben ist. Sonnenlicht fällt durch die Blätter, und im Vordergrund versperren unscharfe, hohe Grashalme teilweise die Sicht.
Vier Menschen gehen eine Steintreppe hinunter, umgeben von üppig grünen Bäumen, und spüren dabei die ersten Anzeichen von Muskelkater. Im Hintergrund ragt unter einem strahlend blauen Himmel eine steile, felsige Klippe dramatisch empor. Sonnenlicht fällt durch das Laub und beleuchtet Teile der Gruppe und den Weg.
Ein klarer Bach fließt durch grüne Bäume und Wiesen, hinter denen sich hohe, felsige Berge erheben. Die Sonne scheint auf die Kalksteinfelsen, und der Himmel darüber ist blau und von zarten Wolken durchzogen. Inmitten dieser üppigen, natürlichen und ruhigen Szenerie kann man sich leicht vorstellen, wie man Linderung von Muskelkater findet, während das wohltuende Wasser sanft unter der friedlichen Landschaft dahinfließt.

Die Belohnung

Die Natur konnte ich fast nicht mehr genießen, der Blick nach unten war oft mehr Sehnsucht nach dem baldigen Ende als die Würdigung der schönen Landschaft rund um den Gardasee. Doch unten angekommen, erwartete mich ein wunderbarer kleiner Ort mit schnuckeligen Kitesurfern – Campione del Garda, Teil der Kommune Tremosine auf der Westseite des Gardasees, zur Lombardei gehörend. Es ist der einzige der 18 Teile der Kommune, der nicht auf dem Hochplateau, sondern direkt unten am See liegt. Wie ich merkte, ist es nur schwer zu erreichen. 😉

Campione und das schöne Wetter am Gardasee habe ich dann aber im Anschluss ausführlich bei einem Segeltörn genossen. Entschädigung für den danach mehrere Tage anhaltenden höllischsten Muskelkater, den ich je hatte.

Ein ruhiger Fluss fließt unter einer gewölbten Steinbrücke hindurch, die von üppig grünen Bäumen umgeben ist. Am Ufer liegen Boote vor Anker, und im dunstigen Hintergrund sind schemenhaft Berge zu erkennen. Das Sonnenlicht fällt durch das Laub und schafft eine friedliche Atmosphäre – perfekt zum Entspannen nach einer langen Wanderung.
Vor steilen, mit Grün bewachsenen Felswänden steht unter einem strahlend blauen Himmel eine gelbe Kirche mit einem Glockenturm, über deren Eingang „DOM“ steht. Vielleicht weißt du nach einer Wanderung, die dir Muskelkater beschert hat, die grünen und rosa Gebäude und die hohen Bäume, die diese ruhige Kirche umgeben, erst recht zu schätzen.
Ein breiter Steinpier ragt in einen ruhigen See hinein und endet bei zwei Personen, von denen eine steht und die andere sitzt. Im Hintergrund erheben sich nebelverhangene Berge mit schneebedeckten Gipfeln unter einem dunstigen Himmel und schaffen so eine ruhige, stimmungsvolle Szenerie. Das Wasser spiegelt das sanfte, gedämpfte Licht wider.
Eine steile, felsige und mit Grün bewachsene Klippe ragt über einen ruhigen See empor; schroffe Hänge. Am Fuße der Klippe mündet ein Tunnel in eine Steinmauer neben den Gebäuden am Ufer, während sich die Berge unter einem teilweise bewölkten blauen Himmel in die neblige Ferne erstrecken.
Ein ruhiger See spiegelt ein malerisches Dorf wider, dessen Gebäude mit roten Dächern am Fuße steiler, felsiger Berge liegen, die unter einem strahlend blauen Himmel von grünen Bäumen bedeckt sind. Die friedliche Szenerie, umgeben von imposanten natürlichen Felswänden, bietet einen einladenden Rückzugsort für alle, die nach einer anstrengenden Bergwanderung ihren Muskelkater lindern möchten.
Eine hoch aufragende, schroffe Klippe mit üppiger Vegetation ragt steil aus einem ruhigen See empor. Am Fuße der Klippe säumen kleine, farbenfrohe Gebäude das Ufer und bilden einen Kontrast zur Felswand. Der Himmel ist klar und blassblau, und in der Ferne sind sanfte Berge zu sehen.
Mehrere Menschen entspannen sich und versammeln sich an einem Kieselstrand in der Nähe von Bäumen und bunter Kitesurf-Ausrüstung. In der Nähe liegen Schlauchboote am Ufer. Neoprenanzüge hängen an einem Baum, und einige Menschen sitzen oder stehen am Wasser und genießen den Blick auf den See und die im Hintergrund flatternden Fahnen.
Zwei orangefarbene Gebäude säumen eine schmale Straße, in der Menschen auf einen kleinen Platz zugehen. In der Ferne erhebt sich steil ein massiver Felsenberg, dessen Gipfel von üppigem Grün bedeckt ist. Der Himmel ist klar und blau, und auf der linken Seite sind einige Tische im Freien zu sehen.

Wetter & beste Jahreszeit zum Reisen

Klimaübersicht Gardasee
JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
Tageshöchst6°9°14°18°22°27°30°29°25°19°12°7°
Tiefstwert0°2°5°9°13°18°20°19°16°11°6°1°
Sonnenstunden4h5h6h7h6h8h8h7h6h5h4h3h
Regentage5d57mm5d52mm6d64mm8d78mm9d95mm7d67mm6d61mm6d72mm6d72mm6d80mm7d86mm5d54mm

Klimadaten: ClimaAtlas – Klimaübersicht Gardasee

Der Gardasee ist vor allem im Frühsommer und Frühherbst optimal für einen Besuch.

Lestipp

Angela nimmt Deine Familie und Dich mit in den alpinen Norden des Gardasees und zeigt Dir Sehenswürdigkeiten in Riva del Garda, Arco und Torbole. Außerdem war sie mit Familie und Campervan auf einem Roadtrip von Südtirol über Venedig zum Gardasee.

Fotos: Diese und weitere Fotos findest Du zur Inspiration auf Flickr.

Offenlegung: Danke an das Tourism Board von Tremosine sul Garda und Italiablogtour für die Einladung zur ersten Blogtour #tremosinewhatelse.
Meine Meinung blieb davon – wie man hoffentlich merkt – unbeeindruckt.

Dieser Beitrag erschien zuerst am 29. Mai 2014 und wurde zuletzt am 22. September 2026 aktualisiert.

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Schwarzweißfoto einer Frau (Romy Mlinzk, Foto: Niels Rohrweber), die in die Kamera lächelt. Sie hat schulterlanges Haar und trägt einen gemusterten Schal und einen karierten Mantel. Im Hintergrund ist ein Teil des Eingangs eines Gebäudes mit einigen Glastüren zu sehen. Die Beleuchtung hebt ihren fröhlichen Gesichtsausdruck hervor. Über den:die Autor:in
Romy

Romy (*1981) hat ihre Heimatbasis in der Ruhrmetropole Dortmund und arbeitet als Bloggerin und Freelancerin im Bereich Social Media, Content Strategie und Community Management.

Sie bloggt seit 2006.
Übers Reisen regelmäßiger seit 2013. Wenn sie Zeit dazu findet.

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